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TAPPING
EFT- Emotional Freedom Technique or Tapping
I am a member of EFT International and am trained in EFT as one of the techniques.
EFT (Emotional Freedom Techniques) or “Tapping” is a body/mind self-help method. It combines a gentle touch together with mindful and vocal attention to thoughts and feelings. EFT involves tapping with our fingertips on acupuncture points on the hands, face and body while focusing (temporarily) upon an issue we wish to resolve.
EFT can also be used to help transform the thoughts and beliefs behind our emotional experiences. After just a few rounds of tapping, people often report feeling lighter and calmer and able to breathe more easily – almost as if they now have more space inside. They may report that their thinking has changed, they have gained new insights or that they are feeling better, overall.
By using EFT, we can reconnect with our innate sense of unshakeable wellbeing. Developed by engineer Gary Craig and inspired largely from the work of Dr. Roger Callahan, EFT is easy to learn and flexible enough to be used by anyone.
With the aid of this simple and natural healing tool, we can discover just how our thoughts, beliefs, and emotions affect our bodies and our lives – and how we can more consciously make the changes we desire.
60 minutes - $115
EFT- भावनात्मक स्वतंत्रता तकनीक या दोहन
मैं ईएफटी इंटरनेशनल का सदस्य हूं और तकनीकों में से एक के रूप में ईएफटी में प्रशिक्षित हूं।
60 मिनट - $ 95
EFT (भावनात्मक स्वतंत्रता तकनीक) या "दोहन" एक शरीर / मन स्व-सहायता पद्धति है। यह विचारों और भावनाओं पर ध्यानपूर्ण और मुखर ध्यान के साथ एक कोमल स्पर्श को जोड़ती है। ईएफ़टी में एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर हमारी उंगलियों के साथ दोहन शामिल है, जिस मुद्दे पर हम (अस्थायी रूप से) ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं।
ईएफटी का उपयोग हमारे भावनात्मक अनुभवों के पीछे विचारों और विश्वासों को बदलने में मदद करने के लिए भी किया जा सकता है। टैपिंग के कुछ ही दौर के बाद, लोग अक्सर हल्का और शांत महसूस करते हैं और अधिक आसानी से सांस लेने में सक्षम होते हैं - लगभग जैसे कि अब उनके अंदर अधिक जगह है। वे रिपोर्ट कर सकते हैं कि उनकी सोच बदल गई है, उन्होंने नई अंतर्दृष्टि प्राप्त की है या वे बेहतर महसूस कर रहे हैं, कुल मिलाकर।
ईएफ़टी का उपयोग करके, हम अपने सहज ज्ञान युक्त भलाई के साथ जुड़ सकते हैं। इंजीनियर गैरी क्रेग द्वारा विकसित और बड़े पैमाने पर डॉ। रोजर कैलहन के काम से प्रेरित, ईएफटी सीखना आसान है और किसी के द्वारा भी उपयोग किए जाने के लिए पर्याप्त लचीला है।
इस सरल और प्राकृतिक उपचार उपकरण की सहायता से, हम केवल यह पता लगा सकते हैं कि हमारे विचार, विश्वास और भावनाएं हमारे शरीर और हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करती हैं - और हम कैसे अधिक सचेतन रूप से उन परिवर्तनों को बना सकते हैं जिनकी हम इच्छा करते हैं।
"ईएफटी महान चिकित्सा लाभ प्रदान करता है।"
- दीपक चोपड़ा, एमडी
"ईएफटी एक सरल, शक्तिशाली प्रक्रिया है जो जीन गतिविधि, स्वास्थ्य और व्यवहार को गहराई से प्रभावित कर सकती है।"
- ब्रूस लिप्टन, पीएचडी
"ईएफटी नए हीलिंग आंदोलन में सबसे आगे है।"
- कैंडेस पर्ट, पीएचडी
"ईएफ़टी आसान, प्रभावी है, और अद्भुत परिणाम पैदा करता है। मुझे लगता है कि इसे प्राथमिक विद्यालय में पढ़ाया जाना चाहिए।"
- डोना ईडन
"EFT को 21 वीं सदी के लिए एक शीर्ष उपचार उपकरण बनना चाहिए"
- चेरिल रिचर्डसन
"मैं अक्सर महान परिणामों के साथ अपने रोगियों के लिए ईएफ़टी का उपयोग करता हूं।"
- एरिक रॉबिन्स, एमडी
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