व्यक्तिगत या वन ऑन वन काउंसलिंग
यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि जब हम नीचे महसूस कर रहे होते हैं तो हम अपने जीवन में हमेशा लोगों से बात करने में सहज महसूस नहीं करते हैं। भावनाओं, चिंताओं और तनावों को संभालने के लिए हमारे प्रियजनों को बहुत अधिक लग सकता है। यहीं से काउंसलिंग में मदद मिल सकती है। व्यक्तिगत परामर्श या वन-ऑन-वन थेरेपी आपको विश्वास में किसी से बात करने की अनुमति देती है। एक पेशेवर परामर्शदाता आपकी चिंताओं पर प्रतिक्रिया कर सकता है, एक आरामदायक शब्द प्रदान कर सकता है, और आपको कुछ कठिन समय से गुजरने में मदद करने के लिए ध्वनि सलाह देता है।
क्रिएटिव थेरेपी
कला और रचनात्मक उपचार ऐसे उपचार हैं जो एक प्रशिक्षित पेशेवर के समर्थन के साथ चिकित्सीय वातावरण में कला-आधारित गतिविधियों का उपयोग करते हैं। आपको इन गतिविधियों को करने से पहले या किसी विशेष कौशल या ज्ञान की आवश्यकता नहीं है।
अलग-अलग लोगों को कला और रचनात्मक चिकित्सा के अलग-अलग अनुभव होंगे, लेकिन वे सभी का उद्देश्य है:
आपको किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सुरक्षित समय और स्थान दें जो आपको जज नहीं करेगा
चीजों को समझने और खुद को बेहतर समझने में आपकी मदद करेगा
जटिल भावनाओं को सुलझाने में मदद करें, या उनके साथ रहने के तरीके खोजें
आपको संवाद करने और खुद को व्यक्त करने में मदद करता है, जिसमें भावनाओं या अनुभव शामिल हो सकते हैं जिन्हें आप शब्दों में रखना मुश्किल पाते हैं।
थेरेपी सत्र एक-से-एक सेटिंग या समूह में हो सकते हैं,
सेवाएं
Family Therapy
Referrals only. Please get in touch with the office at (604) 944-6002
Couples Therapy
Referrals only. Please get in touch with the office at (604) 944-6002